Wir verfügen im Bereich des Vibrationstrainings über 2 Methoden. Zum einen ist die bekannte Power Plate ein optimales Instrument um vor allem die Körperspannung und Kraft zu verbessern. Mit bis zu 2400 Muskelkontraktionen bietet diese Art von Training auch einen grossen Vorteil für die Knochenstruktur und ist für jedes Alter bestens geeignet. Unsere seitenalternierende Galileo-Platte nutzen wir eher zur Mobilisierung und zum Training für den Gleichgewichtssinn. Bei beiden Geräten sind ein Ganzkörpertraining und zusätzlich wohltuende Massagen möglich.
